Workshops

Die schlimmsten Konflikte hat man oft mit denjenigen Menschen, die man am meisten mag. Wie kann man sich auf schwierige Gespräche vorbereiten? Wie kann man vorgehen, um etwas anzusprechen, das einen stört, ohne dass es in einem Konflikt resultiert? In einem Workshop werden anhand von eigenen Beispielen mögliche Kommunikationsstrategien eingeübt.

 

Dauer: 1 1|2 – 2 Std. Kosten: auf Anfrage. Gruppengrösse: max. 10 Personen (bei grösseren Gruppen können nicht alle eigenen Beispiele besprochen werden). Für: Unternehmen, Vereine, Schulklassen, private Gruppen.

Lustige Geschichten mögen fast alle und sie bieten deshalb ein grosses Potenzial, um auch ernsthafte Inhalte zu vermitteln. Wie aber erzählt man Geschichten auf eine humorvolle Art und Weise? Welche Methoden gibt es bzgl. Sprache und Umsetzung? In diesem Workshop lernen Teilnehmer:innen verschiedene Optionen kennen und setzten ein eigenes Projekt um.

 

Dauer: 1 Tag (ca. 6 Std.). Kosten: auf Anfrage. Gruppengrösse: 4–10 Personen (je nach technischem Kenntnisstand und Eigenständigkeit). Für: Unternehmen, Vereine, Kinder & Jugendliche

Vorträge können interessant und unterhaltsam sein und es können diverse Hilfsmittel eingesetzt werden, um sich sicher und souverän aufzutreten. Workshops können folgende Schwerpunkte enthalten:

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– Körpersprache (sicheres Auftreten)

– Aufbau von Vorträgen (Wie baut man einen Vortrag auf? Wie beginnt und endet man?)

– Storytelling: Warum gehören Geschichten zu jedem guten Vortrag und wie erzähle ich sie?

– PowerPoint-Präsentationen: Wie können Präsentationen so gestaltet sein, dass unser Hirn die Informationen verarbeiten kann?

– Weitere Hilfsmittel: Welche Alternativen zu PowerPoint-Präsentationen gibt es? Wie können diese eingesetzt werden?

– Überzeugungstechniken: Welche psychologischen Tricks gibt es, um Menschen von etwas zu überzeugen? (nach R. Cialdini)

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Im Workshop werden solche Strategien anhand von eigenen Beispielen geübt.

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Dauer: abhängig davon, welcher der obenstehenden Elemente thematisiert werden. Kosten: auf Anfrage. Gruppengrösse: max. 10 Personen (bei grösseren Gruppen können nicht alle eigenen Beispiele besprochen werden)

Wer kennt das nicht, dass Gedanken im Kopf kreisen und einem sogar den Schlaf rauben? Dass man traurig oder wütend ist und es einfach nicht schafft, sich aus dem Gedankenstrudel zu befreien? Und dass diese Gedanken nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern Beziehungen zu anderen Menschen belasten? «The Work» ist eine wirksame Methode, um sich selbst und anderen zu helfen, einen Umgang mit belastenden Gedanken und Ängsten zu finden. Teilnehmende üben anhand eigener Beispiele die notwendigen Schritte ein, um für schwierige Situationen ein praktisches Selbsthilfe-Tool im Gepäck zu haben.

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Dauer: 1 1/2 – 2 Std. Kosten. Kosten: auf Anfrage. Gruppengrösse: max. 10 Personen (im Rahmen eines solchen Workshops können max. zwei Beispiele exemplarisch besprochen werden.)